FYSIOTERAPIA JA KUNTOUTUS
Fysioterapiaan tullaan silloin, kun liikkumisessa tai toimintakyvyssä on syystä tai toisesta haasteita.
Fysioterapia alkaa aina tilanteen kartoituksella, jonka perusteella suunnittelemme yhdessä asiakkaan kanssa, miten kuntoutuksessa edetään.
KUNTOSALI
Kuntokamari on kaikille avoin terveyskuntosali, jossa käytössäsi ovat HUR:in nivelystävälliset voimaharjoittelulaitteet. Salilla voit harjoitella joko omatoimisesti tai sinulle räätälöidyn älyohjelman avulla – omalla älyrannekkeellasi. Kuntokamarilla toimivat myös kaikki ryhmätuntimme.
LIIKE KUULUU KAIKILLE
Meidän fysiopulssilaisten mielestä jokainen ansaitsee oikeuden liikkeeseen ja toisaalta jokaisella on mielestämme velvollisuus liikkua. Siksi autammekin kehittämään, ylläpitämään ja palauttamaan ihmisten fyysistä aktiivisuutta ja toimintakykyä, eli mahdollistamme liikkeen ihan kaikille.
AJANKOHTAISTA
AJANKOHTAISTA
Fysiopulssi Facebookissa
Kuntokamarilla huomenna laitteiden vuosihuolto huomenna TO 16.9 klo 10-13. Voit silti tulla harjoittelemaan, ellei huoltomies häiritse 😊
#fysiopulssi #fysiopulssinkuntokamari #hur #hursuomi #hurfinland #vuosihuolto
#fysiopulssi #fysiopulssinkuntokamari #hur #hursuomi #hurfinland #vuosihuolto
MITEN ON SINUN PALAUTUMISESI LAITA?
UNI, RAVINTO JA NESTE ovat palautumisen perusta.
Nostamme tähän vielä @terveurheilija julkaisusta arjen muut kuormitustekijät. Monesti urheilija ja aktiivikuntoilijakin keikkuu "veitsenterällä" kummalla puolen rajaa liikutaan - auttaako urheilu selviämään arjen muista haasteista vai alkaako arjen haasteet jarruttamaan palautumista?
Millaista on urheilijan elämä henkisesti? Perhetilanne? Työtilanne? Koulunkäynti? Kaverisuhteet? Muut harrastukset? Löytyykö elämästä asioita, jotka tuottavat iloa? Onko omassa treeniohjelmassa suorituskyvyn ja tulostason lisäksi asioita, jotka tuovat iloa, mielihyvää, naurua? Mielen palautuminen on hyvin yksilöllistä mitä vastapainoksi kaivataan: rauhaa, omaa aikaa, käsitöitä, kirjaan uppoutumista, luontoilua, puutarhaa, ystäviä, "jotainihanmuuta" -toimintaa....
Mistä sinä haet arkeesi mielihyvää ja tuet palautumistasi?
PS. terveurheilija.fi sivustolla paljon urheilemiseen, liikkumiseen, suorituskykyyn liittyvää TUTKITTUA, NÄYTTÖÖN perustuvaa tietoa, aineistoa ja työkaluja liikunnan ja urheilun parissa työskenteleville!
#terveurheilija #aktiivikuntoilija #uni #ravinto #neste #arjenhaasteet #ilo #mielihyvä #suorituskyky #liikekuuluukaikille #liikeonlääke #fysiopulssinkuntokamari #fysiopulssi
#terveurheilija #aktiivikuntoilija #uni #ravinto #neste #arjenhaasteet #ilo #mielihyvä #suorituskyky #liikekuuluukaikille #liikeonlääke #fysiopulssinkuntokamari #fysiopulssi
Kansainvälinen fysioterapiapäivä!
On onni saada tehdä töitä näiden "hönöjen" kanssa 😍 Nämä jaksaa innostua, paneutua, auttaa ja tuupata asiakkaita ja toisiamme niin myötä kuin vastamäjessäkin. Nämä jaksaa etsiä tietoa, opetella uutta, miettiä asioita boxin ulkopuolelta. Vaikka iso-K meitä vaanii niin maskin takana pilkottaa aina pilke silmäkulmassa ja huumorinkukka ei kuole!
#liikekuuluukaikille #fysioterapia #fysioterapeutit #fysiopulssi #fysiopulssinkuntokamari
Teidän avulla tästäkin jalka vammaisesta saatiin työssäkäyvä ja omasta mielestä ennätys ajassa. Onni on huipputiimi 🤩
Kyllä on hyvillä treeneillä menty useammankin juoksupulman kanssa eteenpäin, viimeksi tänään tilannepäivitystä. Kiitos 👌
Hyvä te! 👏 Tuun tänään teille venymään 😊
