FYSIOTERAPIA JA KUNTOUTUS
Fysioterapiaan tullaan silloin, kun liikkumisessa tai toimintakyvyssä on syystä tai toisesta haasteita.
Fysioterapia alkaa aina tilanteen kartoituksella, jonka perusteella suunnittelemme yhdessä asiakkaan kanssa, miten kuntoutuksessa edetään.
KUNTOSALI
Kuntokamari on kaikille avoin terveyskuntosali, jossa käytössäsi ovat HUR:in nivelystävälliset voimaharjoittelulaitteet. Salilla voit harjoitella joko omatoimisesti tai sinulle räätälöidyn älyohjelman avulla – omalla älyrannekkeellasi. Kuntokamarilla toimivat myös kaikki ryhmätuntimme.
LIIKE KUULUU KAIKILLE
Meidän fysiopulssilaisten mielestä jokainen ansaitsee oikeuden liikkeeseen ja toisaalta jokaisella on mielestämme velvollisuus liikkua. Siksi autammekin kehittämään, ylläpitämään ja palauttamaan ihmisten fyysistä aktiivisuutta ja toimintakykyä, eli mahdollistamme liikkeen ihan kaikille.
AJANKOHTAISTA
AJANKOHTAISTA
Fysiopulssi Facebookissa
🍀 KESÄPÄIVÄN ILTA, KEHOA HUOLTAVA KESÄPILATES KESÄKUUSSA 4X
🗓 alk. to 4.6.26 Kirkonkylän koulun takanurmella (kaatosateen sattuessa koulun salissa), Rudontie 15. ⏰️ 17.30 - 18.30
🍓 To 4.6. 🍓 To 11.6. 🍓 Ke 17.6. 🍓 To 25.6.
🌞 KESÄPILATES sopii kaikille, aiempaa kokemusta pilateksesta ei tarvitse. Se siis sopii mainiosti myös SINULLE, joka mietit Pilates-harrastuksen aloittamista (‼️ Syksyllä -26 Pilatesviikkotuntien lisäksi Fysiopulssissa käynnistyy jälleen myös Pilates-alkeet ryhmä).
🌞 Ota mukaasi oma jumppamatto, mukavat/liikuntaan sopivat vaatteet ja vesipullo.
🍓 ILMOITTAUDU ➡️ www.fysiopulssi.fi-> RYHMÄT.
🍀 Maksu paikanpäällä: 12,50€ kerta, koko kesäkuu 45€ TAI Pilates-kortilla 3 kesäleimaa = 1 kerta kaupanpäälle. Maksutapana käy pankkikortti, käteinen ja liikuntaedut (E-passi, Smartum, Edenred).
🌞 Tervetuloa mukaan & Pilatesterveisin,
Sari, fysioterapeutti, PhysioPilates- ja FasciaMethod-ohjaaja.
#fysiopulssi #kesäpilates #physiopilates
#fasciamethod #ilovepilates
HUR-päivillä Kokkolassa vierähti mukavasti pari päivää "kaltaistemme" joukossa. Pääsimme tehdaskäynnille, haastattelemaan HURin asiantuntijoita ja verkostoitumaan mukavan ohjelman ja ruuan puitteissa 💯
HURahtaneiden teemana oli tietenkin älyteknologian mahdollisuudet voimaharjoittelussa. Kun on yhteinen agenda/tuote, mutta toimijat tulevat eri taustoilla ja eri toimintaympäristöistä, on keskustelu silmiä avaavaa. Tällöin oma kupla väkisinkin puhkeaa ja tulee tarkastelleeksi sitä omaa kuplaa vähän kauempaa. Ja se on välttämätöntä ajoittain tehdä varmistaakseen, osoittaako oma kompassi oikeaan suuntaan.
Saimme kuulla HURinoita niin Tapparasta, Budogymiltä, mutta myös tutkimusnäkäkulmasta käsin. Saimme kuulla myös meidän fyssarisydäntä lämmittävän mutta innostavan, ihanan Tuire Karaharju-Huisman :in luennon ikäihmisten voimaharjoittelun tärkeydestä ❤️
📊 Tuiren dian laskuopilla: Voimaharjoittelu + proteiini = terveyden keskuspankki!
📊 Ei vain pidempää vaan parempaa elämää!
Ja älkää huoliko, meidän kompassimme pysyy oikeaan suuntaan❣️ Toki aina pitää seuraavia rastimerkkejä suunnitella... joten saatte jäädä jännityksellä odottamaan mitä naisten päässä muhii 😉
Kiitos @hursuomi päivistä - ne olivat jälleen kerran antoisia!
#fysiopulssinkuntokamari
#fysiopulssinfyssarit
#hursuomi
