LIIKE KUULUU
KAIKILLE

Fysiopulssi

14 tuntia sitten

Fysiopulssissa vielä sekä lomaillaan että suunnataan ajatuksia & touhua syksyyn! 💪🫶

Uudistettu Fysiopulssin PILATESKAMARI (Laihiantie 34, Laihia) avaa ovensa pienryhmille viikolla viikolla 36 (31.8.26->). Sekä tuttuun tapaan SenioriPilates JATKO -ryhmä jatkaa harjoittelua Hoppiksella (Pauhunevantie 9, Laihia)! 🫶💪

Ilmoittautumiset ryhmiin (+ hinnat & lisätietoja) ryhmiin ON JO avattu osoitteessa ➡️ fysiopulssi.fi/ryhmat/ TAI voit ilmoittautua suoraan Fysiopulssiin ☎️ 050 3222491.

❣️ HEINÄKUUN NOPEAN VARAAJAN ETU:
Kun varaat paikkasi 31.7.26 mennessä kurssimuotoisiin ryhmiimme, SAAT 10% alennuksen kurssihinnasta! (EI voi yhdistää muihin tarjouksiin).

..........
Syksyn 2026 Fysiopulssin PilatesKamarin ALKAVAT KURSSIMUOTOISE RYHMÄT
(NÄIHIN -10% NOPEAN VARAAJAN ETU. EI voi yhdistää muihon tarjouksiin):

💪 PhysioPilates ALKEET alk. ma 31.8. klo 18.15 (4x peräkkäiset maanantait)

🫶 SenioriPilates ALKEET alk. ke 2.9. klo 8.30 (4x peräkkäiset keskiviikot)

💪 Aikuisen Naisen KORE alk. ke 2.9. klo 17.00 (5x/10x peräkkäiset keskiviikot)

🫶 ÄIJÄ KORE alk. ke 2.9. klo 18.15 (5x/10x peräkkäiset keskiviikot)

............
Syyskauden 2026 jatkavat ja säännölliset VIIKKOTUNNIT 31.8. - 17.12.2026:

🎯 PhysioPilates JATKO viikkotunnit alk. ma 31.8. klo 17.00, sekä to 3.9. klo 17.00 ja klo 18.00 Fysiopulssin PilatesKamarilla.

🎯 SenioriPilates JATKO Hoppiksella alk. ke 2.9.klo 10-11.

Lämpimästi tervetuloa Fysiopulssin syksyn ryhmiin fysiopulssi.fi/ryhmat/ ❣️❣️❣️

#fysiopulssi #fysiopulssinryhmät #fysioterapeuttiohjaa ... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Fysiopulssi

2 viikkoa sitten

Aina ei huvita tai ole motivaatiota, ja se on ihan normaalia. Kannattaako silloin liikkua/treenata/kuntoilla? Ehdottomasti!

Alla asiakastilanteissa nousseita vinkkejä siihen miten saat itsesi liikkeelle silloinkin kun huvitus on nolla ja motivaatio montussa:

- tee liikkumisesta rutiini. (kuten hampaiden pesu, ei me mietitä motivaatiota, se on osa arkea)

- älä vaadi itseltäsi liikaa/ole armollinen itsellesi. (aina ei tarvi olla supertreeni, vähänkin liikettä on parempi kuin sohvan nurkka)

- liiku jonkun kanssa (lenkki/treenikaveri tuo liikkumiseen sosiaalisen lisäarvon)

- muista että harvemmin liikunnan jälkeen olo on huonompi kuin ennen sitä.

Liikunnallista heinäkuuta! :) ... Näytä enemmänNäytä vähemmän