LÄHDE LIIKKEELLE – KUNTOKAMARILLE!

Kuntokamari on kuntosali kaiken ikäisille ja kuntoisille terveysliikkujille, jossa jokainen harjoittelee omien tavoitteidensa ja tarpeidensa mukaisesti. Kuntokamarin ilmapiiri tarjoaa kotoisan ja verkkaisen harjoitteluympäristön ilman kuntosaliharjoitteluun liittyvää perinteistä mielikuvaa suoritus- tai ulkonäkökeskeisyydestä. Kuntokamarilla ei tarvitse mahtua mihinkään muuhun muottiin kuin liikkumisen muottiin!

Kuntokamari on tehty esteettömäksi – se palvelee sekä tiloiltaan että laitteiltaan myös liikuntarajoitteisia. Kuntosali palvelee omatoimisia harjoittelijoita avainrannekkeella laajoin aukioloin – voit harjoitella juuri silloin kun sinulle itsellesi on parasta.

KAMARI – JOSSA EI LÖHÖILLÄ SOHVALLA

Meidän terveyskuntosali, Kuntokamari, sopii kaiken ikäisille ja kaiken kuntoisille. Kuntosalilla käytössäsi on HUR:in helpot, turvalliset ja nivelystävälliset paineilmatoimiset voimaharjoittelulaitteet sekä vapaan harjoittelun välineistöä.

ÄLYRANNEKE - OMA PIENI PERSONAL TRAINERISI

Älyranneke hoitaa puolestasi laitteiden säädöt, vastukset, sarjat ja toistot sekä kannustaa harjoittelemaan nousujohteisesti. Sinun tarvitsee vain harjoittella.

KUNTOKAMARIPALVELUT

KUNTOSALI KÄYTÖSSÄSI AVAINRANNEKKEELLA

klo 04-23 joka päivä

ASIAKASPALVELUAJOILLA

  • Ilmainen tutustumis- tai kokeilutreeni uusille asiakkaille tai muina aikoina ajanvarauksella
  • Fysioterapeutti aina paikalla
  • Laite- ja harjoitteluneuvontaa halutessasi
  • Rannekeasioinnit
  • Viikko-ohjelma

LISÄPALVELUT

  • Yksilöllinen ohjaus ja älykäs ohjelma rannekkeelle
  • Harjoitusohjelman päivitys ohjauksella
  • Uusi harjoitusohjelma ohjauksella
  • Fysioterapeuttinen valmennus
  • Äitiysliikuntavalmennus
  • Tanita kehonkoostumusmittaus
  • Ryhmät: PhysioPilates&FasciaMethod, SenioriPilates

FYSIOTERAPEUTTINEN VALMENNUS - LIIKKUMISESTA TERVEYTTÄ JA TULOKSIA

Pohjautuu kartoitukseen (liikehallinta/liikkuvuustestistö) sinun kehosi toiminnasta oli tavoitteenasi sitten arjen liikkumisen tai urheilussa suorituskyvyn parantuminen. Kartoituksen jälkeen sinulle tehdään suunnitelma harjoittelusta ja oma harjoitusohjelma. Voit myös harjoitella fysioterapeutin ohjauksessa. Lopputestauksessa näet harjoittelusi tulokset – hyödyt arjessasi. Valmennus sopii sekä yksilölle että joukkueelle.