Terveyskuntosali, Kuntokamari, sopii kaiken ikäisille ja kaiken kuntoisille. Kuntosalilla käytössäsi on HUR:in helpot, turvalliset ja nivelystävälliset paineilmatoimiset voimaharjoittelulaitteet sekä vapaan harjoittelun välineistöä. HUR-kuntosalilaitteilla ovat automaattiset älyrannekkeella toimivat henkilökohtaiset säädöt. Voit toki harjoitella myös ilman ranneketta.
Kuntosalimme paineilmalaitteet perustuvat luonnolliseen voimansiirtoon, jossa lihas joutuu tekemään työtä sekä työ- että palautusvaiheessa. Harjoittelustasi tulee tehokasta ja nousujohteista! Voit tutustua tarkemmin HUR:in laitteisiin: www.hur.fi. Kuntosalilla sinua palvelee ammattitaitoinen fysioterapeutti ja personal trainer – henkilökunta.
Huolettaako oma tai läheisesi liikuntakyky?
Fysiopulssin seniorikuntoutuksen ydin on mahdollistaa arjen liikkeen jatkuminen ja lisääntyminen. Fysioterapia voi toteutua kotona, lenkkipolulla, Fysiopulssissa, Kuntokamarilla – kaikki on mahdollista. Tavoitteena voi olla esimerkiksi kävelykyvyn tai tasapainon parantuminen, leikkauksesta tai sairastamisesta toipuminen, arjen toimintakyvyn säilyminen. Fysioterapiaan voi hakeutua omatoimisesti tai lääkärin lähetteellä.
Senioreiden fysioterapiaan tarjoamme nyt kotikäynnit ilman kotikäyntilisää keskustan alueella (3km, matkat sis. terapia-aikaan)!
Kuntoutustarpeessa ota yhteyttä, mietitään yhdessä sinulle sopiva ratkaisu.
PIENRYHMÄT ALKAVAT 12.4.
Ma klo 17.30-18.30 PhysioPilates & FasciaMethod (mahdollisuus osallistua edelleen myös ZOOMIn kautta)
Ti klo 10-11 Eläkeliiton kuntosali I
Ti klo 11-12 Eläkeliiton kuntosali II
Ke klo 10-11 SenioriPilates (mahdollisuus osallistua edelleen myös ZOOMIn kautta)
> nappaa päivitetty viikko-ohjelma Kuntokamarilta.
Tervetuloa osallistumaan Fysiopulssin ryhmiin (PhysioPilates, SenioriPilates ja FasciaMethod) omassa olohuoneessasi ZOOMIN kautta!
Ohjeet:
Ilmoittaudu haluamaasi ryhmään
www.fysiopulssi.fi > Ryhmät.Fysiopulssin palveluvalikoimasta potkua uuteen vuoteen! Viikottaiset kehonhuoltopienryhmät käynnistyvät 11.1.21.
Pääset helposti tutustumaan PhysioPilatesharjoitteluun yksin tai kaverin kanssa yhdessä (DUO-ohjaus). Tarjouksena Pilates-Intro yksilöohjaus 50€ ja DUO-ohjaus 30€ / hlö. Yksilö- ja DUO-ohjauksia vapaana to 14.1. klo 16.30 alk. Varaa aika ohjaukseen www.fysiopulssi.fi -> Ryhmät tai soita Fysiopulssiin 050 3222491. Tarjous voimassa 28.2.2021 saakka.
FasciaMethod - tutustumistunti to 21.1. klo 17.30! Tutustumiskerran hinta 6€. Sopii sekä vasta-aloitteville liikkujille että tavoitteellisesti harjoitteleville. Ilmoittaudu www.fysiopulssi.fi -> Ryhmät!
Aktiivisella Kuntokamarirannekkeella harjoittelevat -10% alennus ryhmien 10-kortista!
