» Palvelut » PhysioPilates

PhysioPilates

PhysioPilates - sisäistä voimaa, kestävyyttä, hyvää mieltä sinulle - "Parempi terveys on hyvä ryhti, hyvä kehon hallinta ja tehostettu hengitys" J. Pilates

PhysioPilates pohjautuu Joseph Pilateksen (1880-1967) luomaan kehonhallintamenetelmään, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, liikkuvuutta ja hyvää oloa. Menetelmän tehokkuus perustuu kuuteen periaatteeseen: keskittyminen, kehon keskustan käyttö, kontrolli, tarkkuus, liikkeen virtaus ja hallittu hengittäminen. PhysioPilates ja SenioriPilates (60 + ikäisille) on pienryhmässä toteutettua pilatesharjoittelua. PhysioPilates-tunnilla tavoitteena on oppia käyttämään kehon lihaksia ja niveliä tasapuolisesti ja näin edistää kehonhallinnan kautta omaa hyvinvointia. PhysioPilateksessa harjoitutat muun muassa keskivartalon stabiliteettia, selkärangan liikkuvuutta, ryhdin ja pystyasennon hallintaa, lihastasapainoa, hengitystekniikkaa, kehontuntemusta sekä mielen ja kehon yhteistyötä. SenioriPilatestunnilla huomiodaan erityisesti iän tuomat haasteet mm. tasapainoharjoitteiden ja liikkuvuusharjoittelun kautta.

PhysioPilates on pilatesharjoittelua, jossa sinua ohjaa Physiopilates-ohjaaja koulutuksen suorittanut ja Suomessa laillistettu fysioterapeutti. Fysiopulssissa ohjaajana toimii fysioterapeutti Sari Nikkilä. Physiopilates harjoittelu voi toimia sinulle tuki- ja liikuntaelinten sairauksien ennaltaehkäisyssä ja niiden hoidossa, terveyskuntoasi parantavana harjoitteluna tai olla osa yksilöllistä fysioterapiaasi. PhysioPilates sopii jokaiselle, aloittelevasta liikkujasta urheilijaan.

PhysioPilates fysioterapeutin ohjaamaa pilatesta

» Palvelut » PhysioPilates

Fysiopulssi Oy

Laihiantie 34 A
66400 LAIHIA
(06) 477 0226 / 050 322 2491

Ajankohtaista

31.03.2020

HYVÄ KUNTOKAMARI-ASIAKKAAMME!

Näissä poikkeuoloissa TARJOAMME mahdollisuuden laittaa jäsenyytesi tauolle 1.4.20. Tauko voi olla 1, 2, tai 3kk. Ilmoita tauon määrä nyt tai viimeistään 30.4.20. 

Teemme edelleen terapiatyötä, joten yhteydenoto mieluiten sähköpostilla info@fysiopulssi.fi. 

Jäsenyys aktivoituu automaattisesti valitsemasi tauon jälkeen! Ja treenit kulkee taas! 

19.03.2020

Aktiiviset Pilates- ja Fasciamethod-ryhmäläiset! Suurella haikeudella ilmoitamme, että kaikki ryhmämme ovat tauolla 13.4.20 saakka. Korvaukseksi tästä kaikkien 18.3.20 voimassa oleviin kortteihin lisätään 1kk voimassaoloaikaa! Aika lisätään, kun ryhmät päästään taas aloittamaan: seuraamme viranomaisohjeita ja ilmoittelemme tästä asiakkaille kotisivujen ja Fysiopulssin somekanavien kautta.   

18.03.2020

Palvelemme fysioterapia- ja hierontapalveluissa edelleen!

Kuntosalillamme on korotettu hygieniataso ja se on avoinna vastuullisille käyttäjille.

70 vuotiaille ja sitä vanhemmille Kuntokamarin jäsenille lisäämme rannekkeisiin automaattisesti +1kk käyttöaikaa tässävaiheessa heidän jouduttuaan viranomaismääräyksien johdosta eristyksiin. Näistä pyritään tiedottamaan ko.jäseniä henkilökohtaisesti lähiaikoina.

Tulethan terveenä niin yksilöhoitoihin kuin kuntosalillekin.

Seuraamme viranomaisohjeita jatkuvasti ja toimimme niiden mukaan.