Kinesioteippaus

Kinesioteippauksen kehitti japanilainen kiropraktikko Kenzo Kase 1970-luvulla, huomatessaan ihon ja lihaskalvojen (faskia) liikuttamisen vaikuttavan nivelen liikelaajuuteen, kudosten toimintaan ja koettuun kipuun. Menetelmä on levinnyt huippu-urheilun kautta lopulta fysioterapiaan ja kuntoutukseen. Teippaustekniikoiden kehittelyjen myötä menetelmää käytetään nykyään monenlaisiin fysioterapian osa-alueisiin, mukaan lukien TULE-ongelmat, arven hoito, lymfaödeema ja pediatria. Kinesioteippi on elastisuudeltaan 30—40 % venyvää. Materiaali on 100 %:sta puuvillaa ja teippi hengittävä.

kinesioteippaus

Kinesioteippaustekniikat pohjautuvat siis anatomiseen tietoon kehon oikeista liikemalleista liittyen nivelten, nivelsiteiden, lihasten ja lihaskalvojen toimintaan. Kinesioteippausta käytetään yleisimmin vähentämään kipua ja lisäämään liikkuvuutta. Nivelen mekaniikan osalta kinesioteipillä voidaan lisätä nivelen liikkuvuutta, ohjata niveltä toimimaan mekaanisesti oikein. Lihastasolla kinesioteipillä voidaan joko halutessaan aktivoida tai ”rauhoittaa” tietyn lihaksen toimintaa. Kinesioteippausta voidaan käyttää tukemaan elimistön omaa paranemisprosessia mm. verenkierto- ja lymfajärjestelmän sekä neurofysiologisten tekijöiden kautta. Teippaustekniikoita on useita ja fysioterapeuttisi valitsee tilanteeseesi sopivimman teippaustavan.

kinesioteippaus

Palaa

Fysiopulssi Oy

Laihiantie 34 A
66400 LAIHIA
(06) 477 0226 / 050 322 2491

Ajankohtaista

08.02.2019

Kamariryhmä alkaa to 14.2.19 klo 17 - 18! Kamariryhmä on fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille sekä harjoittelijoille, jotka kaipaavat vaihtelua kuntosalitreeniin. Kyseessä on viikoittain torstaisin pyörivä ryhmäharjoittelu, johon ilmoittautuminen tapahtuu www.fysiopulssi.fi -> ryhmät sivujen kautta. Hinta: Jo aktiivisille Kuntokamarilaisille 5e, muille 10e. Tervetuloa mukaan; joko viikoittain tai silloin tällöin! 

08.02.2019

Kuntokamarilla myös perjantai 15.2. on ystävänpäivä... Kuntosalin avoimet ovet klo 10 - 19! Sinä Kuntokamarilainen: Tuo ystäväsi aktivoimaan ranneke - saat itse 1kk ilmaista lisätreeniaikaa! (Koskee 6kk/12kk rannekkeita. Tarjous voimassa vain pe 15.2.19). Uusille 6kk/12kk rannekkeen aktivoijille + 1kk treeniaikaa kaupanpäälle (tarjous voimassa 15. - 28.2.19). 

Tervetuloa tutustumaan, aktivoitumaan ja treenaamaan! 

01.02.2019

Huomio Pilatesryhmäläiset! Ilmoittautumisista ei tällä hetkellä tule ollenkaan vahvistusta sähköpostiin ohjelmistovirheen vuoksi. Asiaa selvitellään. Ilmoittautuminen on kuitenkin tapahtunut onnistuneesti ja kuittaantuu, kun ruudussa lukee Kiitos! Ilmoittaututumisesi onnistui!

 

21.01.2019

PhysioPilates jatkossa maanantaina klo 18.00!!!

09.01.2019

HALUATKO AKTIVOIDA KUNTOKAMARIRANNEKKEEN TAI LADATA LISÄÄ AIKAA?

Nämä onnistuvat parhaiten Kuntokamarilla fysioterapeutin päivystysaikoina

http://www.fysiopulssi.fi/kuntokamari/kuntokamarin-viikko-ohjelma.pdf